백세건강B
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고혈압 초기엔 약보다 습관이 더 중요합니다. 염분 줄이기부터 DASH 식단, 체중 감량, 명상, 카페인 절제까지 약 없이 혈압 낮추는 7가지 자연 실천법을 지금 확인하세요. 고혈압 초기 염분 줄이기 비법 …
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